Kategoriarkiv: Träning

Dag 5 med Adrienes yoga.

Då var jag visst inne på dag 5 med #30daysofyoga och det känns fint! Om du också är med på utmaningen eller tänkt att testa den rekommenderar jag dig att tänka avslappnat kring det hela. Passen är inte långa, max … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

30 dagar med yoga

Jag tycker att det är SÅ roligt, mysigt och härligt med yoga och har därför bestämt mig för att i alla fall påbörja en yogautmaning på 30 dagar. Jag har en yogamatta i arbetsrummet, men också filtar, ljus och mycket … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Morgonens yogapass

Det här passet gjorde jag på morgonen idag och rekommenderar det till er som inte gjort så mycket yoga förut, men som vill testa det och hitta ett sätt att komma igång på morgonen och väcka kroppen. Några av positionerna … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Träning, Vardag | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Linnémarschens utmaning 2015

Jag är sjukt taggad på Linnémarschen här i Borås 25-25 april. Speciellt kul vore det att gå 21 km, en riktig utmaning för mig och Robin innan vandringsturen upp på Kebnekaise i sommar. Det kommer bli en rejäl utmaning för … Läs mer

Publicerat i Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Inför Kebnekaise

Det fanns en anledning till denna långa vandringssträcka på 3 timmar och 40 min (inklusive rast) vi gjorde på Ymer nu i helgen. Jag och Robin har börjat träna oss på att gå långt och länge då vi ska bestiga … Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Ymer runt 10 km pt.1

Idag har vi varit ute och promenerat 10 km Ymer runt med Ellen, Ando och Markus. Det tog oss typ 3 timmar och 40 minuter med en rast på 15 minuter inräknat. Det var fint väder och vi hade det … Läs mer

Publicerat i Foto, Friluftsliv, Må bra, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Eget hemmagym

Idag åker gästsängen ut! Eller rättare sagt, den hamnar hemma hos mamma och pappa på obestämd framtid så att vi kan göra om vårt gästrum till ett arbets-/läs-/gymrum. Nu sitter jag och funderar över hur jag ska inreda rummet och … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar