Etikettarkiv: välmående

Att lyxa till en vardagsmorgon

Det är viktigt för mig att ha det bra och känna att även veckodagarna är lite speciella, jag vill absolut inte vara en sådan person som lever för helgerna. Glädjen ska finnas i nuet, i dagen. Livet ska få kännas … Läs mer

Publicerat i Må bra, Tips, Vardag | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Linnémarschens utmaning 2015

Jag är sjukt taggad på Linnémarschen här i Borås 25-25 april. Speciellt kul vore det att gå 21 km, en riktig utmaning för mig och Robin innan vandringsturen upp på Kebnekaise i sommar. Det kommer bli en rejäl utmaning för … Läs mer

Publicerat i Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ren lycka

Tänk att vara så lycklig för något så simpelt som lera/grus/sand. Hela jag började bubbla av att se den här fina hästen under helgens promenad. Den känslan vill jag förmedla även till er! Ha en fantastisk dag, mina vänner!

Publicerat i Må bra | Märkt , , , | 2 kommentarer

Utvärdering #sarasutmaningar och nästa veckas utmaningar

Jag körde ju igång med något jag kallade #sarasutmaningar för ett tag sedan vilket innebär att jag kommer att slänga ut tre utmaningar, varje vecka. Ni får gärna anta dem, gärna tagga en bild på instagram med #sarasutmaningar och gärna … Läs mer

Publicerat i #sarasutmaningar, Bilder på mig, Må bra | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vardagsmotion – Vardagspuls på tv4

Det börjar ett nytt program med Kristin Kaspersen och Agneta Sjödin på tv4. Det kommer att innehålla hälsoinspiration på många olika sätt och började igår kl 17:55. Jag ska se om jag får till att se det idag eller imorgon. … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Alla hjärtans dag – Tips!

Hur ska vi spendera alla hjärtans dag? Många ställer sig den frågan och funderar över vad som skulle vara bäst. Här kommer mina bästa tips för att få en fin dag tillsammans, oavsett om det är alla hjärtans dag eller … Läs mer

Publicerat i Må bra, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Paleokost – Att äta som en stenåldersmänniska.

Jag tror att jag har blivit lite smått frälst. Som ni alla vet har jag ätit LCHF-kost ganska länge nu och trivts bra med det. Ibland har jag dock känt mig lite bubblig i magen efter en dag med mycket … Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, LCHF, Må bra, Paleo | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar