Kategoriarkiv: Ketos

Matinspiration från idag (LCHF och paleo)

Robins middagsförberedelser. Det gick inte så bra, det där med att börja räkna kalorier. Jag blev nämligen sjuk igår och idag har jag inte känt mig alls bra. Därför lyssnar jag på kroppen och väntar med det tills jag är … Läs mer

Publicerat i Ketos, LCHF, Paleo, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ketos-kick

Här sitter jag med en ketobomb i famnen. Jädrans vad mycket kalorier det måste vara i den! Turligt nog räknar jag inte kalorier.. Jag vill inte ens veta hur mycket. Lite kaloriskadad är jag ju ändå, vare sig jag vill … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Ketos, LCHF, Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vintrig mat: Brysselkålsgratäng med bacon (LCHF & Paleo)

Här kommer ett vintrigt recept som passar sig bra nu då olika sorters kål finns i mängder i affärerna. Min favorit är brysselkål, förbaskat gott alltså. Brysselkålsgratäng 4 portioner Ingredienser: 500 g brysselkål 1 gul lök 10 champinjoner 3 paket … Läs mer

Publicerat i Ketos, LCHF, Må bra, Paleo, Recept, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Recept: Mejerifri kokoskyckling med curry och koriander (LCHF)

Den här rätten uppfann jag idag och den var en riktig fullträff. Den kändes väldigt orientalisk och hade ordentligt med smak. Berätta vad du tyckte om du testar den. Alla mina recept är för 4 personer då jag och Robin … Läs mer

Publicerat i Ketos, LCHF, Må bra, Recept, Tips, Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar