Etikettarkiv: hälsoblogg

Morgonens yogapass

Det här passet gjorde jag på morgonen idag och rekommenderar det till er som inte gjort så mycket yoga förut, men som vill testa det och hitta ett sätt att komma igång på morgonen och väcka kroppen. Några av positionerna … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Träning, Vardag | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Så här får du till de saftigaste köttbullarna

Det är faktiskt en konst att få till riktigt goda och saftiga köttbullar. Jag har hört många säga att det räcker att blanda köttfärs med kryddor, men det tycker inte jag. Då blir det torrt och en liksom hård konsistens … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Söndagsbestyr

Igår var det mycket som var på gång. Vi fick hjälp av Markus att flytta vår gästsäng, dvs min gamla säng, hem till min mor och far. Jag ordnade i gästrummet som nu kallas arbetsrum eller gymrum. Det blev helt … Läs mer

Publicerat i Vardag, Vänner och familj | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningsfreak

Solen får symbolisera träning i det här inlägget. Jag saknar solen i mitt liv! Det har inte blivit ordning på träningen sedan i helgen och det är väldigt jobbigt, det liksom drar i kroppen på mig. Jag saknar att lyfta … Läs mer

Publicerat i Gymmen i Borås, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kvällsaktiviteter för vardagar

En svinstark cappuchino efter jobbet satt ju inte helt fel alltså.. Jag njöt av den medan jag tänkte över dagen som varit. Idag hälsade vi på solen mest hela dagen. Visst är det fint när den kikar fram? Vi hälsade inte … Läs mer

Publicerat i Må bra | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Världens bästa livsmedel!

Om superägget: ”Ägg är ett superlivsmedel och innehåller nästan alla näringsämnen som vi människor behöver för att växa och må bra. Förutom fullgoda proteiner och viktiga fettsyror finns merparten av alla vitaminer, mineraler och antioxidanter i ägg. Det enda som … Läs mer

Publicerat i LCHF, Må bra, Paleo, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Recept på måndagsmyskväll

Idag har jag varit borta hela dagen. Jag åkte till min frisör vid tolvsnåret och handlade lite ekologiskt hårspray och därefter mötte jag upp Linda för en lunch. Vi hängde hela dagen, både i stan, på Stengården (som är den … Läs mer

Publicerat i Må bra | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar