Etikettarkiv: hälsa

Nu kan du göra skillnad

För mig är det viktigt att hitta sätt att hjälpa till, att göra skillnad. Vi har tagit steget att äta mer ekologisk och närproducerad mat, jag har börjat tänka till kring min konsumtion av plast, men det finns mer att … Läs mer

Publicerat i Må bra, Miljöfrågor, Sara tycker | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Linnémarschens utmaning 2015

Jag är sjukt taggad på Linnémarschen här i Borås 25-25 april. Speciellt kul vore det att gå 21 km, en riktig utmaning för mig och Robin innan vandringsturen upp på Kebnekaise i sommar. Det kommer bli en rejäl utmaning för … Läs mer

Publicerat i Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fredagsdrömmar

Det är fredag och jag drömmer mig bort till helgutflykter i skog och mark. Så snart jag blivit riktigt frisk ska jag ge mig ut igen. Nästa inköp blir nog en fin kokkanna till kaffet som den på bilden ovan. … Läs mer

Publicerat i Bilder på mig, Förskollärarutbildning och profession, Friluftsliv, Må bra | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vardagsmotion – Vardagspuls på tv4

Det börjar ett nytt program med Kristin Kaspersen och Agneta Sjödin på tv4. Det kommer att innehålla hälsoinspiration på många olika sätt och började igår kl 17:55. Jag ska se om jag får till att se det idag eller imorgon. … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Må bra, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Alla hjärtans dag – Tips!

Hur ska vi spendera alla hjärtans dag? Många ställer sig den frågan och funderar över vad som skulle vara bäst. Här kommer mina bästa tips för att få en fin dag tillsammans, oavsett om det är alla hjärtans dag eller … Läs mer

Publicerat i Må bra, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Paleokost – Att äta som en stenåldersmänniska.

Jag tror att jag har blivit lite smått frälst. Som ni alla vet har jag ätit LCHF-kost ganska länge nu och trivts bra med det. Ibland har jag dock känt mig lite bubblig i magen efter en dag med mycket … Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, LCHF, Må bra, Paleo | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Glädje sprider glädje

Bara några inlägg tillbaka skrev jag om ”att dela med sig av sig själv”. Där skrev jag att jag ville ändra min ”fokus-min”, dvs den min jag gör när jag sitter och funderar på något och fokuserar mina tankar inåt … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar