Etikettarkiv: frukost

Ketos-kick

Här sitter jag med en ketobomb i famnen. Jädrans vad mycket kalorier det måste vara i den! Turligt nog räknar jag inte kalorier.. Jag vill inte ens veta hur mycket. Lite kaloriskadad är jag ju ändå, vare sig jag vill … Läs mer

Publicerat i Inspiration - Fitspo, Ketos, LCHF, Må bra, Tips, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Recept: Mandelplättar med nötsmör och bär

Jag vaknade redan vid sju imorse, pigg som en lärka. Jag drack en kopp kaffe och tassade sedan runt i köket för att laga mandelplättar till mig och Robin. Jag lyckades hålla mig tyst nog utan att väcka honom. Det … Läs mer

Publicerat i LCHF | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Öva, öva, öva..

Godmorgon! Här kommer en liten brusig bild från min morgon. Jag har suttit här i arbetsrummet och läst på om min kamera och testat att fota mitt mys med den. Det är inte det lättaste, men jag har lyckats få … Läs mer

Publicerat i Inredning och design, Må bra | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att resa med LCHF som kostval: Lanzarote

Här kommer en första uppdatering från Lanzarote och hotellet Marconfort bungalows atlanic gardens. Om resan än så länge: Vi har haft en underbar helg med mycket avslappning. Vi har solat, badat i poolen, promenerat in till stan på den vackra … Läs mer

Publicerat i LCHF, Må bra, Sara tycker, Tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Recept: Kokospannkakor med kokosgrädde och kokoschips (LCHF)

På tal om kokos.. Titta vilken fantastisk frukost jag just gjorde till mig. Den här ligger på samma nivå som ägg och bacon. Ett plus är att det går sjukt snabbt också! Ännu en gång är det Cecilias förtjänst att … Läs mer

Publicerat i Recept | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Recept: Kokosbröd och frallor LCHF.

Efter önskemål ska jag lägga ut recept på mina två favoritbröd: Cecilias kokosbröd och Niklas frallor/semlebröd/hamburgerbröd. Cecilias kokosbröd: (kan även göras som frallor) Ingredienser: 50 gram smält smör 5 ägg 1 dl kokosmjöl 1 msk fiberhusk 1 tsk bakpulver Sesamfrön/linfrön … Läs mer

Publicerat i Recept | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar