Morgonrutiner

DSC_3811 DSC_3814
Vilken fantastisk ny rutin, jag blir så glad och peppad inför jobbet! (Någon som märkt vilken topp som är min favorit när jag tränar? 😉 )

Nu har jag fått in ett flow och en ny rutin. Varje dag jag börjar jobba sent (efter 8) tar jag en morgonpromenad innan jobbet, alternativt kopplat till gymträning. Igår gick jag en runda på 45 minuter medan jag lyssnade på min bok från Storytel. Tiden bara sprang iväg och vips var jag framme! Nu när solen går upp tjugo i sju går det alldeles utmärkt att ta en promenad innan jobbet. Det är uppfriskande, härligt och gör mig på gott humör.

Testa det du också!

Annonser

Om saraforsberg

LCHF, träning, friluftsliv och starka åsikter. Den dagen jag inte säger vad jag tycker längre har något gått sjukt fel!
Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s